福泉| 公主岭| 岚县| 南岔| 永年| 嘉义市| 昌乐| 澧县| 磐石| 松潘| 册亨| 赣县| 秦安| 冕宁| 河间| 调兵山| 农安| 房山| 大洼| 宁阳| 济阳| 东至| 西藏| 吉木乃| 通许| 德州| 红安| 西华| 文昌| 平泉| 襄阳| 高港| 永新| 淳安| 大同市| 恩施| 馆陶| 金湾| 民和| 广汉| 青冈| 乌兰浩特| 昭平| 修水| 灵川| 岢岚| 兴宁| 长子| 上高| 灵台| 郁南| 安仁| 句容| 沙坪坝| 祥云| 萨嘎| 呼兰| 抚宁| 芮城| 蓬安| 平泉| 珙县| 拜泉| 定安| 武进| 潜江| 绛县| 周宁| 宁德| 临泉| 渭南| 固原| 乐昌| 万源| 定陶| 石门| 子长| 平坝| 邹城| 乌尔禾| 阿克苏| 公主岭| 沧县| 湘潭市| 勐海| 张北| 景东| 遂川| 凤城| 希财新金融-金融产品门户
人民网首页人民健康网

摄油过多慢病缠身,摄油过少肝肾损伤,怎解?

标签:而无 时尚佳人网 十八里堡乡

    2012年我国居民营养与健康状况调查结果显示,80%家庭都存在食用油量超标问题。《中国居民膳食指南(2016)》指出,成年人脂肪提供能量应占总能量30%以下,每天烹调油摄入量为25-30克。也就是说,在脂肪和食用油摄入上,我们大部分人都吃的偏多。现在跟着马博士来学减油。

小心“糖”衣炮弹!5招健康减糖不做“糖星人”

    糖是我们生活中的一种调味品,添加糖的食物在口感及风味上会更优于普通食物,儿童、青少年对它们更是青睐有加。此外,运动后,来一瓶含糖饮料能为我们迅速补充能量。但含糖食物或饮料吃多了会对健康造成不利影响,最直接就是肥胖和龋齿。那么,怎么才能“愉快”地吃糖呢?

营养合集

1 2 3 4 5 6 下一页

营养专家介绍

更多>>

给我留言

留言须知:请填写您的网名,空白不填则显示为“网友”

  1. 温:健康知识需要大力普及!2018-02-20
  2. 平安:家人老人,一边的手脚无力,是什么原因,有什么……2018-02-20
  3. 网友:脱发缺营养吃什么好2018-02-20

关注我们

电话:010-65363613/14 邮箱:health@people.cn
金乡 金寺乡 山东荣成市石岛镇 徐州市机关第一幼儿园 长途汽车东站
岵山镇 南庙乡 同兴园 张弓镇 大丘麻
时尚佳人网 希财新金融-金融产品门户 乐透乐博彩论坛 成人创新教育 至尊皇冠网络
德盛国际娱乐开户 如何举报网络赌博网站专题 一博网站 恒凯娱乐真人娱乐 一号庄娱乐平台提现
金牛娱乐城百家乐 太阳城娱乐城688 百家乐游戏秘籍专题 菲彩国际官方网站fcgjgfwz581 博彩36BOL唯
大佬娱乐官网 易胜博代理开户 赌神4下载 新利娱乐网专题 山东体彩11选5技巧
明升赌场试玩 克拉克场娱乐官网唯 博彩白菜论坛 香港澳门博彩业 老虎机怎么设置专题